Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 96.56g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни. Dinner: Петруха Филе Куриное, Vilvi Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Финский Сервелат, Борщ с Курицей, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Snacks/Other: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Vilvi Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|