Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 62.32g | Carbs: 18.25g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Postno Отруби Льняные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|