|
завтрак)рисовая каша )яйцо)салатик)
|
1591 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 89.37g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Нам Ням Слойка с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ситно Хлеб Столичный, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. more...
|
|
3489 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|