Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 135.44g | Prot: 190.43g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Аджика, Яблоко Голден, Novus Рис с Овощами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сметана 15%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, Семга Запеченная, Капустный Салат. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Мороженое Пломбир, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|