Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 121.36g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Лента Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены. Lunch: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Heinz Соус Сырный, Vilvi Сметана 15%, Лук, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Ветчина Индейки, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Vilvi Сметана 15%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|