Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 97.74g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Елкина's Weight History
|