Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
108 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 61.08g | Carbs: 46.84g.
Breakfast: Кофе, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко , Чистая Линия Эскимо Российское, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|