Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 108.46g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Bonfesto Ricotta Light, Яйцо, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Гарнец Мука Нутовая, Беллакт Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Макфа Макароны Бантики, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Финик, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|