Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 66.89g | Carbs: 359.67g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Оливковое Масло, Rioba Варенье Клубничное, Оладьи, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Чиабатта. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Кулиничи Пряник Имбирный, Люкс Чипсы с Беконом, Сыр Маасдам, Мёд, Оладьи, Яготинское Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Маасдам, Яготинское Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Pepsi Cola, Белый Хлеб, Ласунка Мороженое Факел. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goltsberg's Weight History
|