|
|
1584 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 92.00g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Растительное Масло, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Салат Оливье, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
|
504 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 16 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 47 minutes, Apple Health - 22 hours and 57 minutes. more...
|
|
 Comments
Oh wow, did you go down that?
16 May 22 by member: bigbtn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|