|
아침식단-토마토순두부난백탕 Total138kcal(+수박) 모양은 좀 어정쩡 하지만 뜨끈하니 아침에 뚝딱 먹기 좋네 시금치,느타리,토마토 볶아서(후추 살짝) 난백에 넣어 물, 순두부 추가하고(+소금간, 육수한알 반개)렌지에 휘뚜루 마뚜루 돌리기..!
|
1044 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 141.42g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: 수박, 순두부, 느타리버섯, 시금치나물, 토마토, 알쉐프 난백. Lunch: 지방 감소 카푸치노. Dinner: 광어회, 미당 성게 미역국, 칼국수, 부추전, 밥. Snacks/Other: 하루견과 하루건강견과, maset Maset zero sin alcohol, 롯데 쁘띠 몽쉘 제로, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|