Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 31.18g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Жареное Яйцо, Finn Crisp Original Round Crispbread. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе (Растворимое), Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|