Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 52.28g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Белковый завтрак, Сыр Адыгейский, Ветчина, Инской Булочка Отрубная . Lunch: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|