Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 90.85g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мегамарт Печенье Малинка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Багет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|