Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 35.65g | Prot: 53.79g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: 상추, 새송이버섯, 파프리카, 비비고 임연수구이, 수박, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛. Dinner: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양상추, 닭가슴살. Snacks/Other: 롯데 몽쉘 제로, 포스트 콘푸라이트바, 미주라 통밀 도넛츠. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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