|
кд подкрались незаметно.
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 77.10g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: NL International Smart Food Coffee, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хороль Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Гринагро Биойогурт, Капучино, Parmalat Молоко 1,8%, 🥛🍽️ йогурт мультиварка. Dinner: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Knorr Сырный Крем-Суп, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лимонный Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein, Monster Black Monster Energy Ultra, Гринагро Молоко Топленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenik!'s Weight History
|