Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 95.55g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вологодское Яйцо, Restoria Азу из Индейки. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Здравушка Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|