Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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80.2 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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781 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 56.92g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla. Lunch: Fragole, Nestlé Kitkat, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Insalata Mista Verde, Delizie del Sole Mais Dolce, Athena Tonno al Naturale, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Nestlé Kitkat, Athena Tonno al Naturale, Fragole, Blues Cola Zero, Insalata Mista Verde, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Fior di Natura Gelato alla Soia Variegato Amarena, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2431 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours and 24 minutes. more...
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steady weight
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lisafarabotin's Weight History
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