Jaaaaaa, onder de 99 🥳 Dat motiveert wel hoor 👍🏻
|
98.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 124.11g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: AH Krentenbol, AH Ananas Vers, Den Eelder Boeren Karnemelk. Lunch: AH Excellent Rump Steak, Jumbo Zure Room, AH Spaanse Olijven Mix, Sjalotten, Komkommer, Tommies Snoeptomaatjes, Jimmy's Nachos. Dinner: AH Munt, Jalapeno Peper, AH Ananas Vers, AH Mozzarella, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Other: Melkunie Karamel Vla, Body & Fit Whey Perfection. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|