Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 129.23g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, ООО Форт-Граунд Халва Подсолнечная в Шоколадной Глазури, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Чечевица, Свинина, Банан, Свитлогорье Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Фисташки, Авокадо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Bio Max Биокефирный 1%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Морковь, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|