Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 100.30g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Пятерочка Лук Репчатый, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Маша треугольники с бананом, Салат Овощной, Навага, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Essen Конфета Даежь, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|