Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 102.51g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Мясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву, Nashe Сыр Халуми , Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Philadelphia Сыр Филадельфия, Norven Сьомга Слабосолена, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Сильпо Биток Свиной, Фрук Фетта Пастила Слива, Nestle Батончик Несквик, McDonald's Капучино Маленький . Dinner: Мясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву, Суфле из ряжанки, Класс Салат Витаминный , Novus Семга Филе Паровая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|