Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 89.80g | Carbs: 83.34g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Элита Соус Краснодарский Любительский, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexdeposit's Weight History
|