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1223 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 76.48g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Leite (Leite Integral), Linea Shake de Chocolate. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Kellogg's Sucrilhos, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. more...
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2381 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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