Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 72.77g | Carbs: 68.66g.
Breakfast: Киви. Lunch: Кефир 1%, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Киви, Брынза, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|