Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 72.18g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Абрикосы, Тыквенные Семечки, Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Natty's Тропический Кешьюкрем, Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Galbani Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Спрайт Спрайт, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelen96's Weight History
|