|
Bratwurstinakki, salaattia curry ketsuppia. Bratwurstin lihapitoisuus 90%
|
1156 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 98.65g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Vesi, Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini, Maitokahvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Munakokkeli, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kirsikkatomaatit. Lunch: Snellman Bratwurst, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti. Dinner: Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Vesi, Kanansiipi. Snacks/Other: Maitokahvi, Vesi, Rainbow Proteiinijuoma Suklaa. more...
|
|
3063 kcal
|
Exercise:
Kuntosali 1.5 h - 1 hour and 30 minutes, Juoksu - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|