AhmedFit's Journal, 12 May 22


View Diet Calendar, 12 May 2022:
2553 kcal Fat: 77.95g | Prot: 198.08g | Carbs: 274.55g.   Breakfast: Walnuts, خبز تنور صحي خبز الشوفان, Egg Yolk, Egg White, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Lunch: سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, نادك زبدة طبيعية, Red Onions, أبو كاس عنبر بشاور. Dinner: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Coconut Meat, Mango, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Red Delicious Apples. Snacks/Other: Ritter Sport COCOA WAFER, Hulled Sunflower Seeds. more...
1856 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AhmedFit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.