Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 99.77g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, ВкусВилл Баранка Молочная, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Творог 5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Арахисовая Паста, Куриный Суп. Snacks/Other: Solo Сырная Конфета, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сметана , Брокколи, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|