Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 119.89g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Dinner: Epica Йогурт Карамель, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelya04's Weight History
|