Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 41.88g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Fine Life Сухари Панировочные, Увелка Гречка . Dinner: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Данон Даниссимо Пломбир, Даниссимо Shake It Easy с Ананасом, Вербеной и со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dara11111's Weight History
|