Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 97.60g | Carbs: 49.35g.
Breakfast: Лента Яблоко, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Rossini Страчателла, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Лента Шампиньоны Маринованные, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Fitella Вареная Сгущенка , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Натуральные Продукты Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry & Cream, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|