Меня зовут Алина Мой максимальный вес 80кг На данный момент 46 кг Пытаюсь бороться с анорексией и РПП
|
46 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
229 kcal
|
Fat: 2.29g | Prot: 25.55g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Кофе, Walden Farms Карамельный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Walden Farms Карамельный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Цветная Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Walden Farms Карамельный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
1193 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 43.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali024klimenko1's Weight History
|