Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 123.52g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Dinner: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Профитроли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|