|
|
1756 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 72.49g | Carbs: 226.58g.
Breakfast: Pepsi Kola, Kaşarlı Tost. Lunch: Nimet Rulo Börek , Patates Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Dinner: Uno Sandviç Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Kavurma. more...
|
|
 Comments
Dometes kabuklarını soysaydınız keşke kilo vermeye çok engeli var. Bidahakine daha dikkatli olursunuz umarım.
10 May 22 by member: ALLAHIN ASLANI
|
domates kabuğu neden kilo vermeye engel olsun anlamadım.
10 May 22 by member: slamsym
|
10 May 22 by member: ALLAHIN ASLANI
|
Bence siz her şeye sallıyorsunuz biraz ama. Tam tersi domates negatif kalorili besindir. Yani mide domatesi sindirirken yediğin domatesin kalorisinden daha fazla kalori harcar. O yüzdensizin dilinizle söyleyeyim. anlamazsın kenksss
10 May 22 by member: slamsym
|
Yarın gel diyetisyen olarak başla
10 May 22 by member: ALLAHIN ASLANI
|
İyide ben bu yemekleri kilo vermek için yemiyorum ki spor arkası protein için yiyorum kilo verirsem kas kaybim olacak amaç farklı yani 😂👍
11 May 22 by member: sametacikgoz910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sametacikgoz910's Weight History
|