Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 125.29g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад, Tesco Cucumber, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Cappuccino, Rosman Варенье, Black Tea, Russian Sea Селедка, Рами Леви Сыр, Kupiec Маца Традиционная. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Healthy Food Капуста Тушеная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Dinner: Pizza Mia Пицца Баварская, Лэнд Рыба Запеченая, Healthy Food Капуста Тушеная, Toblerone Темный Шоколад, Black Tea. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|