Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 91.59g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Сыродел Русская Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Лук, Морковь, Говядина Постная, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Пятерочка Свекла, Голден Яблоко , Лук, Морковь, Говядина Постная. Snacks/Other: Яйцо, Alpro Овсяное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|