Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 32.46g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Тостовый. Lunch: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|