Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 124.02g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Чай с Медом, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Yumbaker Гречка с Индейкой . Dinner: Говядина Тушеная, Yumbaker Гречка с Индейкой . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|