|
Потому что нарушаю (((
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 73.92g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Кофе с Молоком, Ekovita Турецкая Сладость, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Lunch: Сметана , Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Спартак Печенье Постное, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Курага, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|