Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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821 kcal
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Fat: 13.79g | Prot: 66.13g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, コーヒー, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ. Lunch: マルコメ しじみ, マグロの刺身, ご飯. Snacks/Other: グリコ GABA ギャバ ビター, コーヒー. more...
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steady weight
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