Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 64.12g | Carbs: 221.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Лимонный Сок, Брокколи, Болгарский Перец, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Сыр Лайт 15%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Сыроед Зерна Ржи для Проращивания, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenik!'s Weight History
|