Nathi1194's Journal, 09 May 22

Freier Tag - shopping beim Pflanzenkölle ☺️ Jetzt wird der Balkon her gerichtet 😁

---

1864 kcal

Fat: 80.82g | Prot: 75.61g | Carbs: 205.49g.   Breakfast: Grünländer Mild & Nussig , Thomy Sandwich Creme, Linessa Light Salami 1A, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Wolf Bayerische Gelbwurst, Butter, Goldähren Landbrötchen Roggen, K-Classic Wiener Würstchen. Lunch: Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Latte Macchiato, Obstkuchen. Dinner: Lachswrap. Snacks/Other: Westcliff Zitronentee. more...

2297 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Shopping - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes. more...