Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 83.20g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Maltagliati Макароны Отварные. Dinner: Subway Салат Курица Терияки, Сицилия Ростбиф с Перечной Заправкой. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cofix Десерт Ягодный Мусс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|