Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Чемоданбезручки
Journal
09 May 22
Чемоданбезручки's Journal, 09 May 22
Чемоданбезручки's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
93.8 kg
Lost so far:
3.9 kg
.
Still to go:
18.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 May 2022:
1381 kcal
Fat: 60.87g | Prot: 78.43g | Carbs: 126.52g.
Breakfast:
Веселый Молочник Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Обычные Блины.
Lunch:
Чай с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни.
Dinner:
Поджаренный Белый Хлеб, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
more...
2449 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Чемоданбезручки's Weight History
View Complete History