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3986 kcal
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Fat: 119.22g | Prot: 334.02g | Carbs: 381.37g.
Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim, Mirtilos, Ovo, Prozis Clara de Ovo, Whey Protein, Aveia em Flocos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Amêndoas, Envia Queijo Fresco, Whey Protein, Nestlé Cereais Lion, Continente Ananás Rodelas, Whey Protein, Naturaline Farinha de Arroz Completo, Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Epid'or Pão Escuro, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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