|
|
1100 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 53.24g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Клюква, Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сухие Семена Чиа, Банан, Питахайя. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тортилья, Запеченная или Жаренная Рыба, Кокосовое Молоко, Приготовленный Шпинат (Свежий), Сушеные Кедровые Орехи. Dinner: Финик, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенный Суп, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena moss's Weight History
|