Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 81.92g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Салат Овощной, Авокадо Авокадо Хасс, Консервированный Тунец, Маслины, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: One Price Coffee Чизкейк Карамельный, One Price Coffee Вок с Курицей и Овощами , Раф Кофе. Dinner: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Маслины, Арахис, Минтай, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Просекко, Cofix Пряный Чай Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyushazhuk's Weight History
|