|
back on track? nanti dulu deh tunggu kue dirumah habis dulu. Btw malemnya makan kue lagi lebih banyak dri ini
|
2471 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 102.19g | Carbs: 261.16g.
Breakfast: Silver Queen Chunky Bar Cashew, L-Men 2 Go Chocolate, Wafer Coklat, Kue Nastar, Kue Mentega atau Gula. Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Forvita Margarine, Kuning Telur, Putih Telur. Dinner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Lapis Legit, Pisang, Sari Roti Bolu Cokelat, Kacang Mete, Kue Nastar, Kue Selai Kacang, Kue Mentega atau Gula, Gery Egg Roll. more...
|
|
 Comments
10 May 22 by member: kiyaalwa
|
0 kal kueh plus 120kal lmen go..hahha
10 May 22 by member: andrey andrian
|
klo cewek boleh minum lmen gk si , soalnya ada stok susu lmen suami masi byk 😁
10 May 22 by member: anitha85
|
boleh2 aja kok kak @anitha85
10 May 22 by member: zhouastii
|
@anitha85 boleh" aja kok pada dasarnya itu kan cuma susu protein
10 May 22 by member: kiyaalwa
|
@andrey andrian gausa dianggep lah ya kalori kuenya wkwkwk
10 May 22 by member: kiyaalwa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiyaalwa's Weight History
|