Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 126.30g | Carbs: 125.49g.
Lunch: McDonald's Капучино Большой, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Банан, Комо Сыр Плавленный. Dinner: Капустный Салат, Wog Лаваш с Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бисквит, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|